ausgewogene Ernährung, die im Alltag umsetzbar ist, so dass Sie wieder bewusst und mit Freude und Genuss kochen und essen können
Methoden aus der Psychologie, Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungstechniken und Fussreflexzonen-Therapie fliessen in den Beratungen mit ein, damit auch Körpersignale, Gefühle, Emotionen und Bedürfnisse wahrgenommen und differenziert werden können
Ziel ist es, dass Sie Ihre Stärken erkennen, sie fördern, damit es Ihnen gelingt, step by step zu sich selber zurückzufinden, innerlich
ausgeglichener zu werden und die Beziehung zum Essen zum Ihrem Wohl zu verbessern
