Ganzheitliche Ernährungsberatung                  Fussreflexzonen-Therapie

Ernährungs-psychologische Beratung und Fussreflexzonen Therapie Sursee

"Wenn man auf seinen Körper achtet,

geht es auch seinem Kopf besser."

(Jil Sander)

 

Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden – ganzheitlich, persönlich und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

 

Ganzheitliche Ernährungsberatung & Fussreflexzonen-Therapie

Mein Ansatz kombiniert die klassische Ernährungspsychologie mit der kraftvollen Wirkung der Fussreflexzonen-Therapie nach Hanne Marquart und Medizinische Reflexzonentherapie am Fuss nach Iris Finckh. Diese Kombination ist einzigartig: Während wir in der Beratung deine Essgewohnheiten und Bedürfnisse reflektieren, unterstützt die Arbeit an den Füssen diesen Prozess auf körperlicher und seelischer Ebene.  

 

Die Kraft der Berührung: Fussreflexzonen-Therapie

Ich biete die Fussreflexzonen-Therapie sowohl als unterstützende Begleitung zur Ernährungsberatung als auch als eigenständige Einzeltherapie an. Die Behandlung an den Füssen wirkt Aktivierend und stimulierend und entspannend und ausgleichend.

 

Durch die gezielte Berührung erreiche ich tiefere Schichten des Bewusstseins und stimuliere verschiedene Ebenen deines Wesens. Dies ist oft genau der Impuls, den es für eine nachhaltige Gewichts- und Gewohnheitsveränderung braucht.

 

Einfach ankommen und loslassen

Bei der Behandlung gibt es für dich nichts zu tun. Du darfst den Kopf abschalten, die Wirkung auf deinen Körper und deine Seele spüren und einfach annehmen. Die Fussreflexzonen-Therapie ist eine Methode, die sich für Menschen in jedem Lebensabschnitt eignet – vom Säugling und Kleinkind über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen jeden Alters.

 

Möchtest du mehr erfahren? Weitere Details findest du in der Rubrik Fussreflexzonen-Therapie oder kontaktiere mich direkt für ein persönliches Kennenlernen.

 

 


Ihre möglichen Themen - meine Unterstützung und Begleitung:

  • Gewichtsabnahme / Gewichtszunahme 
  • Essstörungen
  • Verdauungsprobleme/Lebensmittelunverträglichkeiten/Reizdarmsymptomatik
  • Wechseljahrbeschwerden
  • Essen am Familientisch / Ernährung bei Kinder/Jugendliche
  • Schwangerschaft/Stillzeit
  • Ernährung im Alter
  • Entzündungen/Long-Covid

ABER AUCH

  • Veränderung Essverhalten - aber wie?
  • Ausstieg aus der Jo-Jo-Effekt-Spirale
  • Abbau von schlechten Gewissen und Ängsten beim Essen
  • Erleben von Genuss, Freude und Wohlbefinden beim Essen
  • Bewegung/Sport, Anpassung Ernährung und dadurch Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Wieder spüren des Körpers / Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Modifikation von Glaubenssätzen und Steigerung des Selbstwertes

Finden Sie sich in einem der Themen wieder oder habe ich sonst Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.


Ernährungspsychologie

  • Was ist Ernährungspsychologie?
  • Warum Ernährungspsychologie?
  • Was ist das Ziel der Ernährungspsychologie?
Ernährungs-psychologische Beratung und Fussreflexzonen Therapie Sursee

Mein Angebot

Ernaehrungsberatung Sursee
  • gesunde, ausgewogene Ernährung
  • Achtsamkeit
  • Ressourcen-Reaktivierung
Fussreflexzonen Therapie Sursee
  • aktivierend und unterstützend
  • stimulierend und entspannend
  • harmonisierend und ausgleichend
Coaching Bewegung Sursee
  • In Bewegung sein
  • Aufenthalt in der Natur
  • Aktivieren Ihrer 5 Sinne